シャトルラン
誰しも一度はやったことがあるシャトルラン。
基本的な動きは同じです。
一定の距離に置かれた目標にタッチして戻り、タッチして戻りを繰り返します。
しかし、数楽たいそうはそこに頭の体操も加わるのです。
下図のようにスタートラインから一定の距離に「１」「２」「４」「８」の数字をセットします。
お題となる数字を指示者がプレイヤーに指示します。
例えば「６」のお題が出た場合、
①プレイヤーはすぐさま走り出し、走りながら６を構成する数字を考えます。
②まず２にタッチしたら、
③すぐさまスタートラインに戻り、スタートラインもタッチします。
④残りは４ですので、ダッシュで４をタッチし、
⑤スタートラインに戻ればゴールです。
上記の例では「６」を構成するために「２」→「４」の順番でタッチしましたが、「４」→「２」の順番でも構いません。
また、「２」を３回繰り返しても、「１」を６回繰り返しても良いのです。
考えることと走ることを同時に行い、脳をより刺激していきましょう。