シャトルラン

 

誰しも一度はやったことがあるシャトルラン。

 

基本的な動きは同じです。

 

一定の距離に置かれた目標にタッチして戻り、タッチして戻りを繰り返します。

 

しかし、数楽たいそうはそこに頭の体操も加わるのです。

 

下図のようにスタートラインから一定の距離に「1」「2」「4」「8」の数字をセットします。

 

 

お題となる数字を指示者がプレイヤーに指示します。

 

例えば「6」のお題が出た場合、

 

①プレイヤーはすぐさま走り出し、走りながら6を構成する数字を考えます。

 

②まず2にタッチしたら、

 

③すぐさまスタートラインに戻り、スタートラインもタッチします。

 

④残りは4ですので、ダッシュで4をタッチし、

 

⑤スタートラインに戻ればゴールです。


上記の例では「6」を構成するために「2」→「4」の順番でタッチしましたが、「4」→「2」の順番でも構いません。

また、「2」を3回繰り返しても、「1」を6回繰り返しても良いのです。

考えることと走ることを同時に行い、脳をより刺激していきましょう。